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 美国研究称常怀感恩之心可增强免疫力降低血压  
 作者:李端    文章来源:新浪新闻    点击数:    更新时间:2008-5-2  【
 

  如果您患有高血压,除了接受药物治疗外,还要心存感激。因为美国科学家研究发现,感恩之心能增强免疫功能、降低血压,令身体更加健康。

  研究人员对1550人进行了长达5年的跟踪调查,结果发现,那些对周围的人或事怀有感恩之心的人,健康状况更好,发生高血压的几率也更低。

  “对你现在所拥有的一切心存感激,无论贴心的伴侣,已经取得的成就,还是自己依然健在这个事实本身。这份感激之情和满足感可以促进催产素的分泌。”研究人员解释,催产素号称“信任激素”,由下丘脑分泌,它能调节自主神经系统,也能调节脑部其他主管情绪和社会行为区域的活动,能起到放松神经系统,释放压力的作用。

  怀有感恩之心,能让人心态平和、乐观,这对于心脏和血管健康都大有帮助。研究人员表示,感恩与爱和满足感一样,能让您活得更健康。

  李端

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